小米ZeppLife软件

小米ZeppLife软件（原小米运动）是一款由华米（北京）信息科技有限公司研发的智能手环服务类软件。它能为用户提供精准的运动记录、详细的睡眠及运动分析，帮助用户了解运动计划的执行情况，激励用户爱上运动，享受积极健康的生活方式。

核心功能与特色

精准运动记录

支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂、塑型等健身训练内容。每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效。

睡眠管家

深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议。

身体状态评测

通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险。

智能提醒

• 无声闹钟：振动唤醒自己，无需打扰枕边人。
• 信息提醒：提供来电、短信、微信、QQ、邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息。
• 久坐提醒：时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。

社交与发现

• 米动圈：分享我的每一次运动，还可以上首页推荐。
• 线上活动：报名线上活动随时随地大家一起动。
• 精选商城：让资深装备控为你选装备。

主要软件功能

• 设备支持：支持小米手环、小米体重秤，可查看每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息。
• 李宁智能跑鞋：可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。
• 智能闹钟：为小米手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒起床。
• 来电提醒：为小米手环设置来电提醒，来电时手环自动震动。
• 屏幕解锁：当小米手环靠近手机时，按下手机电源键即可瞬间解锁手机屏幕。
• 记录跑步轨迹：实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗。低于设置的配速，小米手环可振动提醒。语音助手还可提醒跑步进度。
• PK运动排名：接入微信、绑定手机QQ后即可与好友PK每日的运动排名。
• 支持「健康」应用：可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到「健康」应用。
• 专业服务：小米运动与专业的第三方机构合力为用户带来更专业的服务。
• 实验室：更多好玩的功能会在这里，目前已有：跳绳、仰卧起坐，更多酷炫功能工程师正在努力开发中。

常见问题与使用指南

连接不上手环怎么办？

首先打开ZeppLife App并登录账号，点击最下面的【我的】，在中间位置找到【添加设备】，点击后可以绑定【手环】、【手表】或【体脂秤/体重秤】。根据设备提示（如扫描二维码）完成操作。

如果已操作但仍连接不上，请确保蓝牙已开启。可能的原因及解决方法：

1. 网络问题：网络不流畅可能导致连接失败。尝试切换网络或到户外空旷处重试。
2. 软件问题：软件本身可能存在异常。尝试卸载后重新下载安装。

怎么连接微信？

1. 打开ZeppLife App，点击底部【我的】。
2. 将页面拉至底部，点击【设置】。
3. 点击进入【账号与安全】。
4. 找到【微信账号】并点击，即可进行绑定。绑定后数据将互通。

怎么看体脂？

需要先绑定体脂秤设备。绑定并测量后，在App内相关页面可以看到【体重】和【身体得分】等数据分析，以便根据身体状况调整运动或饮食。

怎么设置闹钟？

ZeppLife App内暂不支持直接设置闹钟。需要在绑定的设备（如手环）上操作：

1. 从时间界面按两次mode键，进入闹铃设置模式。
2. 按rest键调整时或分，按start键开始上调时间，同时闹铃标志自动出现。闹铃响时可按rest键停止。
3. 在时间界面同时按rest键与start键即可关闭闹铃（关闭后闹铃标志取消）。

怎么改密码？

ZeppLife App不支持直接修改密码，但可以更换绑定的手机号。路径为：【我的】->【设置】->【账号与安全】->【手机号】->更换绑定。 该App通常使用验证码登录，密码作用不大。若忘记，可直接使用验证码登录。

如何设置体重目标？

1. 进入Zepp Life软件后，点击【我的】。
2. 找到【目标设定】并点击。
3. 选择【体重目标】。
4. 移动滚动条，选择目标体重。
5. 最后点击【确定】即可设置成功。

怎么修改步数？

1. 进入软件后点击【运动】功能。
2. 选择你想要修改步数的记录。
3. 进入后点击右上角的三个点（更多功能）。
4. 在下拉结果中点击【纠错】功能。
5. 接着选择【数值有误，去修改】。
6. 最后修改运动时长（步数会随之改变），然后点击右上角的【确定】即可。

更新内容

• v6.15.0：优化用户体验、修复已知bug。