iDayapp

iDayapp 是一款由郑州千回信息科技有限公司发行的自我管理软件，旨在帮助用户提升专注力、规划时间并克服拖延症。软件通过结合番茄工作法与沉浸式环境声音，为用户创造高效、专注的任务执行环境。

软件特点

• 任务设置应有尽有，更好地塑造自己：提供全面的任务管理功能，帮助用户设定并完成目标。
• 数据统计，丰富详尽的报表查看：通过详细的统计报表，让用户的努力和进度清晰可见。
• 管理您的任务，随时添加、归档：用户可以轻松添加新任务或对现有任务进行归档管理。
• 全景回顾任务进度，日历、数据、时间线：支持通过日历、数据图表和时间线等多种视图回顾任务进度。
• 白噪音，多种氛围音选择：内置海浪、雨声、森林、冥想、咖啡厅等多种环境声音，帮助用户集中注意力。

软件功能

1. 基于番茄工作法：默认每次专注时长为 25 分钟，之后间隔休息 5 分钟。
2. 自定义专注计时器：支持用户根据个人习惯自定义专注时长与休息模式。
3. 任务提醒：提供定时任务提醒功能，帮助培养专注习惯，摆脱拖延症。
4. 数据统计：全面记录用户的专注数据，让每一次努力都有迹可循。

适用场景

iDayapp 适用于以下常见困扰：

• 总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入。
• 因为拖延和懒惰，明明有很多事情，却无法开始。
• 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天。
• 试过很多时间管理法，却依然效率低下、于事无补。
• 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大。
• 长时间伏案工作，忘记舒展身体、忘记喝水。

如果你有以上困扰，可以尝试使用 iDayapp，它可以帮助你暂时放下手机，开启专注的旅程。

更新内容

• v2.5.3：修复每日图片显示bug。