助眠

助眠是一款由合肥胖宝科技有限公司所研发的助眠软件，旨在为用户提供优秀的入眠服务。软件从大自然与冥想中获得灵感，通过提供自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的生活中缓慢下来，快速进入睡眠状态，从而减少焦虑与压力、保持专注平静、放松思绪，最终获得更好的睡眠质量。

主要功能

助眠app提供多种有助于睡眠的功能，帮助用户快速冷静下来并感到疲劳感，营造一个安静、舒适的入睡环境。

丰富的音频内容库

• 每日更新的哄睡音声：提供温柔的同人音声、安眠向音频、自然音等，每天更新。
• 多元化的声音类型：汇集国内、韩国、日本、欧美等地域的风格各异的声音，形式多样，包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
• 冥想与自然声音：提供源自大自然与冥想灵感的音频内容，帮助放松身心。

实用的睡眠辅助工具

• 睡眠定时器：可在睡觉前关掉屏幕，使用睡眠定时器功能，自动停止播放，营造无干扰的睡眠环境。

适用人群

这款软件特别适合以下人群使用：

• 受短暂性失眠困扰，需要助眠的人群。
• 作息不规律、有睡眠拖延症的人。
• 受生活与职场压力导致失眠的人。
• 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。
• 希望排除身心焦虑和环境嘈杂，进行专注、冥想的人群。
• 有清晰的睡眠健康认知，并愿意尝试改善睡眠问题的人。

更新日志

• v2.3.3：优化性能，完善用户体验。
• v2.3.1：更新了组织架构，修复了Bug。