运动家

《运动家》是一款由北京七点一刻出品的手机移动运动教练APP。它旨在让用户通过手机了解合理的运动方法，从而拥有健康的体魄。软件特别关注现代上班族可能面临的健康与体型挑战，提供对应的权威课程，帮助用户重回好身材。无论目标是减肥、塑形还是增肌，这款为国人打造的健身工具都能满足需求。

软件特色

• 课程丰富：涵盖减肥、塑形、增肌等多种健身需求，适应各种运动基础人群。课程级别分为初级、中级和高级。
• 健身成本低：以徒手训练和利用碎片化时间为主，用户可以在家或办公室随时随地健身，相当于把健身教练装进口袋。
• 沉浸式教学：提供自动语音报数和教练语音指导，如同与教练一同健身，让运动过程不再孤单枯燥。

软件功能

“运动家”提供多种热门课程，包括但不限于：

• 零基础起步
• 全身燃脂
• 拜拜小肚腩
• 减掉拜拜肉
• 挺拔胸部
• 迷人翘臀
• 修长美腿

更新日志

【版本 1.3.3 更新内容】 更新时间：2015-09-02

1. 新增背景音乐更换功能。运动过程中，在音量设置页面暂停背景音后，即可使用其他应用播放音乐。
2. 打卡记录新增删除功能。
3. 修复了若干问题，提升了应用稳定性。