瑜伽TV

瑜伽TV是上海小腰信息科技有限公司开发的一款瑜伽教学应用。它通过视频、音乐结合教学讲解与动作演示，帮助用户在家中便捷地进行瑜伽锻炼，旨在提升身体柔韧性，同时修行内心。用户可以跟随专业的瑜伽教师，与百万学员一同进入瑜伽的世界。软件内提供大量由瑜伽大师真人拍摄的课程，并配有中文讲解，简单易懂。

软件特色

• 口碑推荐：作为「即刻运动」旗下产品，拥有百万用户口碑推荐的瑜伽课程。
• 专业师资：课程由lululemon签约瑜伽大使、国际瑜伽大师真人拍摄并中文讲解，提供国际水平的中文瑜伽课程。
• 身心合一：倡导通过瑜伽从内向外看自己，在呼吸之间释放紧绷的灵魂，从欲望中获得解脱。

软件功能

瑜伽TV提供多样化的课程系列，满足不同场景和水平的用户需求：

• 流瑜伽系列：在体式的起承转合中，帮助用户找到身体与心灵的平衡。
• 阴瑜伽系列：通过体式的长时间停留，带来深度放松，有助于安然入睡。
• 零基础入门系列：专注于经典体式的教学，帮助用户真正掌握每个体式的精髓。
• 瑜伽放松系列：针对疲惫的肩颈、下背等部位进行放松练习。
• 场景瑜伽系列：提供适用于晨起、睡前、生理期等特定场景的课程，为用户带来能量和平静。

软件还包含更多课程内容。人生中练习瑜伽永远不嫌太迟，即刻开始你的瑜伽时刻。

更新内容

• v1.2.9：优化用户隐私内容。
• v1.2.8：增加训练历史功能，并修复了一些程序错误。