WearHealth 手环应用

WearHealth 是一款由深圳市舟海科技有限公司发行的智能手环配套应用。它通过蓝牙与手环连接，将手环监测的数据同步至手机，帮助用户全面了解自己的身体状况，包括运动步数、睡眠状态、心率、血压等，从而更好地规划和改善个人生活。用户还可以方便地将日常运动数据分享到各大社交平台。

核心功能

健康与运动监测

• 计步与运动分析：支持计步功能，并能将运动量转换为卡路里消耗。记录每天的运动步数，准确计算每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
• 睡眠监测：监测睡眠状态，统计分析睡眠质量，记录每天的深睡时间、清醒次数和浅睡时间。
• 心率与血压监测：通过手环监测心率和血压数据，并在应用中呈现。
• 跑步记录：支持查看跑步总里程、单次跑步详情和个人成就。
• 运动轨迹记录：用户可以记录自己的运动轨迹。

通知与社交互动

• 消息通知：支持微信和QQ消息等各类通知消息接收，可在应用的通知管理中主动打开和关闭通知。
• 社交平台同步：每日步数会自动同步到微信运动和QQ运动中，方便与好友进行步数PK。支持分享运动健康信息到各大平台。

个性化与目标管理

• 表盘中心：提供多种精品表盘供用户选择使用。
• 目标设定：用户可以为自己设定每日的运动目标和睡眠目标，鼓励自己完成。
• 成就系统：记录从开始使用以来的总运动量、达标总次数等日积月累的成就。
• 专项训练：支持减脂、心肺、耐力等专项训练模式。

数据管理与分析

• 全面数据统计：记录用户每日计步、心率、睡眠、跑步等数据，全面了解每日健康情况。
• 历史数据查看：提供每天、每周、每月的数据统计，历史数据一目了然，可随时了解身体健康变化趋势。
• 云端同步：自动运动同步，云平台提供永久的数据存储，下拉即可完成同步。

应用特点与优势

1. 数据全面直观：所有监测数据都会清晰呈现，方便用户直观查看自己的健康状况。
2. 历史追溯便捷：全面统计每天、每周、每月数据，历史数据一目了然。
3. 激励目标明确：通过设定和完成每日运动及睡眠目标，帮助用户养成健康习惯。
4. 成就记录完整：长期记录总运动量和达标次数，见证健康历程。
5. 数据永久存储：依托云平台，确保运动数据永久保存，并可轻松同步。

使用说明

1. 设备连接与初始化

• 打开应用，进入“我的”页面，点击连接设备手环。
• 若手机蓝牙未开启，应用会提示打开蓝牙，点击确定后进入设备搜索页面进行连接。

• 连接成功后，返回“我的”页面，进入“个人设置”以配置个人健康参数（如身高、体重等）。设置完成后即可开始使用各项功能。

2. 个人目标设置与数据查看

• 在“我的”选项中可以设置个人的运动目标。

• 主运动页面主要展示两大核心数据：活动（步数、距离、卡路里）和睡眠。

• 点击活动数据区域，可以进入详细数据页面，查看每日的运动量及历史记录。