睡眠精灵app

睡眠精灵app是一款全民睡眠伴侣，致力于成为用户的睡眠伴侣，帮用户记录睡眠信息，养成早睡习惯，给用户暖心的睡眠。在这里，用户可以随时随地享受丰富的助眠功能，可以让用户快速的入睡，也实时记录睡眠时间和睡眠情况，可以让用户便捷的查看历史的睡眠数据，从而了解睡眠变化。而且在该平台中，用户还可以获取丰富的健康资讯，轻松掌握睡眠知识。

核心功能

睡眠锁屏

——放下手机，好好休息 又睡不着了？ 摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡”开始锁屏，进入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。

睡眠监测

——最安心的睡眠伴侣 从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。

梦话录音

——听您最真实的声音 夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵，捕捉你的睡眠鼾声，记录您的“梦中真言”，更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音，就听到了最真实的自己。

世界排行

——看看TA睡得怎样 比车、比房……才发现连睡眠都能比？这里，有属于全世界的静谧。比的不是睡眠，是自律。更好的人生就从睡一场好觉开始，睡得差，你就输了。

健康贴士

——最贴心的睡眠助手 轻松获取健康睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。睡得好，吃嘛嘛香。

软件亮点

1. 支持梦话录音：开启软件和功能后，就可以记录梦话和鼾声，也统计了累计说梦话次数。
2. 数据可视化分析：选择时间段之后，就可以查看统计的数据图表，也可以了解入睡时间、入睡时长等。
3. 一键睡眠锁屏：提供了睡眠锁屏，一键就可以开始睡眠，并自动锁定手机屏幕。
4. 丰富的助眠音乐：提供了助眠音乐，自定义选择喜欢的白噪音或流行音乐，并开始播放收听。

软件特色

1. 无穿戴监测：无需穿戴设备，可以直接使用手机进行睡眠监测，更加简单和方便。
2. 智能数据分析：实时记录睡眠信息和数据，并自动生成详细的图表进行分析，简洁易懂。
3. 习惯养成助手：在线就可以了解自己的睡眠习惯，方便用户监督自己，从而进行健康睡眠。
4. 多样化助眠音源：拥有多种类型的助眠音乐，涵盖了白噪音、流行音乐、潮汐声、雨声等，可以给用户提供多样化的选择。

推荐理由

1. 定时播放：支持设置定时播放，自定义确定播放时长，一键就可以完成设置。
2. 睡眠质量评估：自动统计并标注睡眠时间是否正常，也显示了不足的时长。
3. 云端数据同步：云端保存历史的睡眠数据，各个时间段的睡眠情况一目了然，清晰获取睡眠信息。
4. 知识信息服务：拥有贴心的信息服务，让用户轻松了解睡眠知识，一手掌握关于助眠、失眠等相关信息。

使用说明

1. 下载该软件后，用户需要注册账号并进行登录。
2. 进入首页中，用户可以点击开始睡眠，就会自动进入睡眠锁屏页面。
3. 在音乐播放界面，用户可以设置播放类型、播放进度和播放时长。
4. 进入数据查询页面，选择时间之后，就可以浏览展示的数据图表、睡眠时间和录制的梦话。
5. 在健康贴士页面，自行选择文章进行查看，了解详细的睡眠说明。

更新内容

v3.0.9：

1. 修复已知bug
2. 优化用户体验