轻食记app

轻食记是一款健康减脂和饮食管理的软件。用里面的拍照识别功能去拍摄食物的照片就能够快速识别出热量、碳水、蛋白质、脂肪等成分。系统里还内置了海量食物的营养数据，手动搜索或者是自动添加，精准把控每日的摄入量。它还有多种菜谱供用户去参考，可以按照自己的口味和喜欢的食材去筛选，然后一键生成购物清单。用户在里面还能够记录下自己的体重、围度、体脂等多维数据并生成曲线图供用户查看。

软件特色

1、科学减肥

软件支持用户实现科学的减肥，能够搭配饮食和运动来健康减肥，实现科学高效的减肥。

2、高效完成

帮助用户高效完成相关的体重计划，快速实现计划减脂目标，实时完成体重计划。

3、精准识别

能够对照片中的食物热量来实现精准识别，进而可以准确识别相关的食物热量，快速食物。

4、营养搭配

丰富的食谱资源可以任意的选择，确保用户营养搭配摄入，对其可以科学搭配。

5、自定义控制

这里也可以对自己的热量大卡来自定义的控制，实现智能控卡，更好的改善自己的饮食习惯。

6、多项运动

为用户提供了多项运动数据的分析，能够多维度的分析用户运动数据，专属定制健康计划。

软件功能

1、体重记录

软件提供了体重记录的服务，这里可以对饮食、运动、体重数据详细记录下来，每日记录体重。

2、拍照识别

用户也可以对需要的食物热量来智能AI拍照识别，更好的解析食物中的热量和碳水。

3、食谱推荐

根据用户的体重变化也会每日推荐合适的食谱，让你发现更多的营养食谱，随心的选择。

4、热量计算

支持用户对自己的食物热量摄入来进行实时计算，快速计算食物的营养热量，轻松计算。

5、运动分析

可以对用户的运动数据来进行实时分析，详细分析相关的运动数据，掌握自己的健康数据报表。

6、步数访问

这里也可以随时访问运动步数，对自己每天的运动量都可展示查看，随时方位今日步数。

软件怎么用

第一步，点击右上角“记录”

第二步，选择记录内容所属分类。

第三步，选择早餐所摄入食物。

第四步，添加食物后即可进入该界面查看所有饮食记录。

使用介绍

1、打开应用就可以对自己的体重饮食数据记录下来，实现每日记录。

2、用户可以设置自己的减肥目标，制定专属的减肥计划。

3、能够对相关的食物热量来进行拍照识别，就可快捷识别。

4、这里也可以对相关的食物热量来实时计算，轻松计算消耗的热量。

5、用户也可以详细分析运动数据，轻松掌握自己的健康情况。

更新内容

v1.5.0：

稳定性改进和错误修正。