轻轻断食安卓版

轻轻断食安卓版是一款由棒糖科技（杭州）股份有限公司开发的中文生活服务类应用。它旨在帮助用户通过科学的轻断食计划实现健康瘦身的目标，获得理想身材。

应用特色

专属轻断食计划

应用会根据您记录的个人信息，为您量身打造科学且实用的瘦身计划。在轻断食过程中，软件将提供全程指引与辅导，并配备追踪功能，帮助您坚持计划。

轻断食追踪

轻轻断食应用会根据您的计划进行追踪，及时提醒您是否应该进入断食窗口。您每一次的轻断食数据都会被完整记录。同时，应用还会更新您身体在各个轻断食阶段的变化情况。

食谱推荐

您无需进行繁琐的饮食搭配，可以在正确的时间合理进食。应用提供了丰富的食谱供您参考制作，让您吃得更加健康。

每日记录

您可以方便地记录每日的饮食、饮水量、体重和身体状态，直观地见证自己慢慢变美的过程，获得成就感。

数据可视化

应用将您的身体数据以可视化的形式呈现，帮助您了解不同阶段的身体状态。您可以随时记录和查看身体数据，跟踪轻断食过程和体重的每日变化。

个性化轻断食计划

应用涵盖了当今热门的多种轻断食计划，例如：16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2，并提供3种自定义计划选项，以满足您的多种个性化需求。

核心功能

• 个性化断食计划：提供多达14种全球热门的轻断食方案，包括16/8、14/10、18/6、20/4等。
• 全方位断食指导：在断食全程提供指引和辅导，并配备记录追踪功能。清晰展示每次禁食的开始与结束时间，让所有数据一目了然。
• 身体状态追踪：随着禁食时间的推进，应用会提示您身体各阶段可能发生的变化，例如血糖水平、糖原储备、生酮状态和代谢情况等。

最新更新

v5.21.0(158) 版本更新内容： 下载最新版本，充分享受轻断食带来的身体变化。

• 饮食记录新增营养分析和建议功能，记录每日饮食即可获取个性化的营养建议。
• 修复已知问题，提升产品使用体验。

v5.20.2(157) 版本更新内容： 下载最新版本，充分享受轻断食带来的身体变化。

• 体重记录功能全面升级，现支持上传照片和管理每周目标，帮助您更好地记录体重变化。
• 修复已知问题，提升产品使用体验。